Po procesie

Po procesie:

Po procesie zalecam pozostanie na sokach przez 8-12 tygodni

12.00 świeżo wyciśnięty sok/lub sok z wodą 50/50 w il. 400-500ml
15.00 świeżo wyciśnięty sok/lub sok z wodą 50/50
18.00 świeżo wyciśnięty sok/lub sok z wodą 50/50
max. 1200-1500 ml

*Następne 8-12 tygodni

15.00 świeżo wyciśnięty sok/lub sok z wodą 40/50 w il. 400-600ml
18.00 świeżo wyciśnięty sok/lub sok z wodą 40/50
max.800-1200 ml

Kolejne 8-12 tygodni

18.00 sok rozcieńczony wodą 30/70 400-800ml

Jeśli chcesz wrócić bezpośrednio po procesie do jedzenia, ale chcesz utrzymać wysoką energię i dobre samopoczucie polecam:

do 12.00 każdego DryFast – nie jesz i nie pijesz
12.00 sok 400-600 ml
15.00 sok 400-600 ml
18.00 surowy posiłek

Możesz taki rytm utrzymać przez 8-12 tygodni,
a potem być może poczujesz gotowość,
by zrezygnować ze stałego posiłku.

Nulina

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s